Szép feszes nyakat szeretnél? Csakis rajtad múlik!
A gyakorlatokat 5-7-szer csináld egyszerre! Naponta háromszor ismételd! Pár nap után már látszani fog az eredmény!
Ezek a gyakorlatok a nyirokrendszernek is jót tesznek!
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
