Mi magyarok imádjuk a dinnyét, azonban a héját, és magját minden esetben eldobjuk. Velünk ellentétben a kínaiak például ugyanúgy megpirítják, és megeszik, mint a tökmagot. A dinnyemag igen magas pozitív egészségügyi hatással rendelkezik.
Az alábbiakban két hasznos receptet mutatunk be, érdemes kipróbálni, hogy mennyire finom, és ráadásul egészséges a dinnyemag. Nagyon magas a riboflavin, foszfor, kalcium, cink, és B-vitamin tartalma.
Készítsünk teát a dinnye magból!
Hozzávalók:
- 5 teáskanál nyers dinnyemag
- 1 liter víz
Elkészítés:
Törjük össze egy mozsárban a magokat, majd öntsük fel hideg vízzel. Főzzük kb. 45 percig, majd szűrjük le, és fogyasszunk belőle egy-egy pohárral naponta háromszor.
A főzet kiváló vízhajtó hatással rendelkezik, segítségével könnyen megszabadulhatunk a plusz kilóktól. Magas vérnyomás, és prosztata problémák esetén is hatásos.
A dinnyemag hatásos a paraziták elleni harcban is!
Hozzávalók:
- dinnyemag
- alacsony zsírtartalmú tej
Elkészítés:
- szárítsuk meg a magokat a sütőben, és zúzzuk össze
- majd keverjük a tejbe a keletkezett port 1:10 arányban
- igyunk 3 napon keresztül, naponta 2 pohárral a keverékből üres gyomorra. Ha csak megelőzésképpen
- használjuk, akkor egy napig is elegendő a használata.
Forrás: tudasfaja.hu
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
