Stressz, feszültség - ezzel van tele a napunk. Nem csoda, hogy könnyen idegessé, ingerlékennyé válunk. Sokan folyamodnak nyugtatókhoz, hogy elnyomják a kellemetlen tüneteket. Pedig az ismert fűszernövény, a babérlevél is segíthet!
Egy orosz tudós, Gennady Malakhov kimutatta, hogy a babérlevélben lévő illóolajok hatékonyan nyugtatják az idegrendszert. Már az egyszerű belégzése által is oldódik a feszültség, és nyugalom árad szét a testünkben.
Tegyünk egy tűzálló tálba pár babérlevelet, és egyszerűen gyújtsuk meg! hagyjuk, hogy az illat szétáramoljon a helyiségben. Eközben hunyjuk be a szemünket, és idézzünk fel egy szép pillanatot az életünkből.
A természetes orvoslás hívei a babérlevél kivonatot is használják, mivel nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, és ásványi anyagokat, antioxidáns, gyulladásgátló, és hatékony gombaölő.
