Ez a táblázat segít eligazodni, hogy melyik kategóriába tartozol:
Ha még mindig nem vagy elégedett a súlyoddal, ne Kezdj extrém fogyókúrába elhamarkodottan!
- Ne a testsúlyodtól függjön a boldogságod!
- 3-5kg plusz még nem túlsúly, nem vagy kövér!
- Az összkép a fontos, nem az, amit a mérleg mutat!
- Mosolyogj és érezd jól magad a bőrödben!
