2020. 03. 29
Átlagosan az emberek 5-10 %-a fordul orvoshoz az átállás miatti zavarok miatt. Erre most senki ne készüljön, viszont saját magunkat segíthetjük az áthangolódásban.

2020. 03. 24
Pszichésen is fel kell készülnünk az előttünk álló időszakra - hónapokról beszél!

2020. 10. 14
Sokan már nem esznek este 6 után. Ezzel azonban sokszor kifejezetten rosszat tesznek maguknak.

2020. 03. 04
Kaptál valakitől már homlokpuszit? Gondoltál arra, hogy milyen jelentősége lehet?

2020. 03. 03
Nem csodaszerek kellenek, hanem egészen egyszerű dolgok.

2020. 03. 01
4 lépés, ami után nyugodtan fellélegezhetsz.

2020. 02. 17
Nem a gyógyszer a megoldás: tanuljuk meg, mit mivel eheteünk.

2020. 02. 13
Ha úgy érzed, hogy nincs menekülés egy kilátástalan helyzetből, jussanak eszedbe ezek a gondolatok.